Beberapa orang termasuk juga Anda tentu telah punya kebiasaan buang kulit bawang merah sebelumnya diiris saat tengah memasak.
Tetapi, tahukah Anda kalau sisi itu sesungguhnya yang paling berguna serta obat ampuh untuk badan manusia.
Sebagian pakar gizi mengatakan kulit bawang merah merupakanan makanan kaya manfaat, lantaran mengandung quercetin.
Quercetin adalah satu pigmen tanaman yang dapat menolong kurangi tekanan darah serta menghindar penyumbatan pembuluh darah, hingga terlepas dari penyakit kronis seperti tekanan darah tinggi atau stroke.
Selain itu, kulit bawang merah juga mempunyai anti-oksidan yang mempunyai efek anti-inflamasi atau anti radang yang menolong pengobatan penyakit dengan tanda-tanda peradangan.
Kulit bawang juga mengandung serat yang tinggi hingga bisa memperlancar system pencernaan serta senyawa fenolik yang di ketahui bisa menghindar penyakit koroner.
Tidak hingga disitu, kulit bawang merah juga menolong mengobati kaki kram, langkahnya dengan merebus kulit bawang dengan air dalam waktu 10 hingga 20 menit lalu angkat kulit dari air.
Minumlah ramuan ini seperti seperti minum teh sebelum tidur, jadi dalam waktu satu minggu dapat mengobati kaki kram.
Wow, hebat kan?