Jus segar di bawah ini adalah minuman yang sempurna untuk penuhi semua keperluan Anda. Minuman manis ini bergizi dan bisa memberi cukup energi sepanjang hari. Mengkonsumsi jus ini setiap hari, akan bikin Anda sehat, menolong detoksifikasi org4n tubuh dan mengeluarkan semua racun yang ada didalam tubuh Anda.
Selain itu, minuman ini bisa pula membantu turunkan berat tubuh. Tetapi ingat, Anda juga harus kurangi mengkonsumsi kalori harian sekitaran 500 kalori, apabila Anda inginkan menggunakannya untuk turunkan berat badan dengan cepat.
Karenanya, kami sudah mempersiapkan gabungan jus terbaik, yang terbagi dalam buah dan sayuran. Anda bisa pula memberikan es batu dengan perbandingan 2 : 1 yakni, 2 bagian untuk juice, serta 1 untuk es.
Gabungan juice :
Apel dan pir
Cranberry, anggur dan buah prune.
Apel, pir dan nanas
Jeruk dan grapefruit
Apel dan semangka
Jus hijau terbaik :
justify ; "
Seledri, bayam, tomat.
Mentimun, peterseli, seledri dan jahe.
Seledri, kangkung, tomat, bawah putih dan selasih
Seledri, bayam, kubis, dill (adas sowa) dan lemon.
Bayam, tomat, bawang putih, jahe dan cabai.
Jus campuran terbaik :
Apel hijau, stroberi, mentimun, kangkung, dan mint
Blueberry, raspberry, kubis, mentimun, dan mint
Nanas, semangka, mangga, dan paprika oranye
Nanas, jeruk, semangka, bayam, dan cabai cayenne
Jeruk, lemon, jeruk nipis, dan jahe
Apa manfaatnya?
Mengkombinasikan buah dan sayuran jadi smoothies mempunyai banyak manfaat kesehatan dan memberi semua nutrisi yang diperlukan tubuh Anda agar berperan dengan baik. Buah dan sayuran yang tidak sama akan memberi manfaat yang tidak sama juga. Contoh, mentimun adalah pembersih tubuh yang sangat baik, sesaat peterseli mempunyai sifat diuretik ringan, tengah semangka bisa menetralkan asam dan menyingkirkan racun dari ginjal.
Mengapa mesti jus buah segar?
Minum jus segar dan alami akan melatih otak dan tubuh untuk mengonsumsi lebih sedikit makanan dan kalori serta meningkatkan penurunan berat badan.