Serai atau sereh telah bukanlah hal baru untuk masyarakat Indonesia. Sering dikonsumsi baik sebagai bumbu ataupun bahan minuman wedang, sebagai pengh4ng4t tubuh.
Serai demikian baik juga untuk detoksifikasi tubuh, bisa membersihan toksin beresiko yang keluar dari tubuh sebab berupa diur3tik. Detoksifikasi dapat membuat lancar manfaat beberapa org4n tubuh, termasuk hati serta ginjal, dan membantu menurunkan k4ndungan asam urat.
Dampak diur3tik serai dapat berikan jumlah fr3ku3nsi buang air kecil sampai melindungi kesehatan pencernaan. Serai untuk detoksifikasi lewat memberikan jumlah buang air kecil.
Faktor seperti itu tentu benarbenar bermanfaat untuk semua org4n pencernaan seperti hati, p4nkre4s,
ginjal, dan k4ndung k3m! h bersih dan sehat lantaran beragam toksin tersingkir.
Beragam Manfaat Serai :
1. Batuk
Gunakan sebatang daun serai, 1 jempol jahe bakar, 1/2 jari kayu manis, 7 biji cengkih, 7 biji kapulaga dalam empat gelas air. Rebus dengan dikombinasi sedikit garam dan gula merah. Minum ramuan itu pagi dan sore hari hingga batuk hilang.
2. Rematik
Rebus 7 batang serai, segenggam daun jeruk nipis dalam enam gelas air hingga mendidih, lalu campur dengan air dingin seadanya, untuk berendam tidak lebih lebih dari 1/2 jam. Lakukan teratur hingga sembuh.
3. Detoksifikasi
Rebus 70 gr serai ke air 100 cc, lalu minum air rebusan itu waktu pagi hari terlebih dulu mengkonsumsi
makanan dan minuman lain. Tunggu 1 jam sebelumnya menyantap makanan lain.
4. Bikin lancar H4! d
Mem4rkan 2 batang serai, rebus dengan dua gelas air. Setelah air berkurang dan harum, campur gula merah sebutuhnya dan dinginkan. Minum hangathangat tiga perempat gelas, 2 x 1 hari.
5. Asam Urat
Rebus 10 lembar daun salam, rebus dengan 700 cc air serta dua batang serai hingga tersisa 200 cc. Lantas minum airnya ketika hangat dengan teratur 1 hari 1 gelas atau 2 gelas.
6. Mencegah Kanker
Rebus 100 gr serai dengan 2 gelas air. Panaskan hingga 15 menit dan minum saat pagi dan sore hari 1/2 gelas setiap saat minum.
Pasti anda ketahui bila banyak orang membutuhkan informasi ini, tolong sharing supaya berguna untuk yang lain.