Karang gigi yaitu mineral deposit berwarna kuning atau cokelat yang melekat pada gigi, yang dapat menyebabkan periodontitas, terutama apabila dilewatkan demikian saja tidak ada usaha untuk membersihkannya.
Untuk menyingkirkan karang gigi, biasanya orang akan pergi ke dokter, tetapi sebenarnya, Anda bisa pula lakukan prosedur ini sendiri di rumah.
Namun yang butuh diingat yakni, cara barusan akan tidak menyingkirkan karang gigi secepat yang dikerjakan oleh dokter gigi. Untuk menyingkirkan karang yang menumpuk, terdapat banyak pilihan pengobatan.
Sebagian bahan yang diperlukan yakni :
Hidr0gen per0ksida
Air
Bubuk soda kue
Garam
Antiseptik pencuci mulut
Dental pick
Sikat gigi
Langkahnya :
Campur satu cangkir hidr0gen per0ksida dengan 1/2 cangkir air hangat, lantas kumurlah dengan gabungan itu selama satu menit. Buang, lantas bersihkan dengan 1/2 cangkir air dingin.
Alat yang paling umum dan efektif untuk menyingkirkan karang gigi yakni baking soda. Campur 1 sendok makan baking soda
dengan 1/2 sendok teh garam dalam cangkir. Lantas, rendam sikat gigi di air hangat dan celupkan dalam gabungan. Awalilah menyikat gigi Anda menggunakan gabungan itu. Semuanya sistem harus dilakukan selama 5 menit.
Bilas mulut dengan antiseptik pencuci mulut.
Gunakan dental pick untuk bersihkan karang pada gigi. Lakukan dengan hati-hati, agar tidak mengikis dan menyebabkan rusaknya gusi Anda.
Untuk peroleh gigi putih bak mutiara dan senyum yang indah ikuti panduan berikut ini :
1. Mengkonsumsi keju.
Makanlah keju Swiss atau cheddar sebelumnya makan, hal itu akan membantu menetralkan asam penyebab karang gigi.
2. Strobery dan tomat.
Tomat dan strobery yaitu buah yang mengagumkan untuk melindungi kesehatan mulut, karena keduanya kaya vitamin C. Keduanya bisa memutihkan gigi dan menghaluskan karang gigi. Cukup gosokkan selekasnya tomat dan strobery ke gigi dan diamkan selama 5 menit. Anda dapat kerjakan langkah yang sama, menggunakan makanan lain yang juga kaya vitamin C, seperti jeruk nipis, jeruk, lemon, paprika dan pepaya. Lalu, bilas mulut Anda menggunakan kombinasi yang terbuat dari baking soda dan air hangat.
Tersebut panduan untuk melindungi kesehatan mulut :
Anda harus teratur menggunakan benang gigi. Bersihkan mulut Anda lewat cara alami menggunakan air liur yang dipicu dari makanan pedas yang akan menghasilkan kel3njar ludah. Untuk mencegah bakteri berkembang biak, gosok gigi menggunakan kulit jeruk sebelum tidur tanpa dibilas. Waktu menyikat gigi, gunakan sikat gigi yang lembut dan buat gerakan vertikal. Yakinkan untuk selalu bersihkan ruangan pada gusi dan gigi.